栏目语：
全运会的热浪即将席卷湾区，在番禺的大街小巷，一群女性也正在用热爱与汗水重新定义“她力量”——她是龙舟上乘风破浪的“掌舵人”，是用车轮丈量城市晨光的“追风者”，是在校园里默默播撒体育星火的“退役冠军”，是用28年光阴传承发扬武术之魂的“女中豪杰”……在“三八”国际妇女节来临之际，我们寻找记录身边那些在球场上、绿荫间、健身房充满生命力的女性身影，看她们如何以运动为笔，在人生的赛场上写下不一样的诗篇。
在岁月的长河中，
总有一些人以非凡的热情和毅力，
打破年龄的界限，
绽放出别样的光彩，
史玲，便是这样一位。
作为广东旗袍文化俱乐部特聘T台模特导师、
中山大学老年活动中心模特培训导师、
海珠区老年干部大学模特培训导师、
番禺区洛溪激情歌队指挥，
她的人生宛如一部精彩的乐章，
奏响了中老年模特的华丽旋律。
近日，
记者与史玲面对面，聆听她的故事，
探寻她如何在退休后
开启一场惊艳时光的模特之旅。
史玲今年69岁，初见史玲，她身姿挺拔如松，笑容自信似花。岁月仿佛格外眷顾这位优雅的女士，丝毫未在她脸上留下过多沧桑的痕迹，她的眼神依然明亮而充满热情。
在她的身上，记者看到了她对模特的追求和向往，也看到了她对心中所爱的执着与努力。在大家的印象中，模特似乎是年轻人的领域，但1956年出生的史玲却在中老年模特领域走出了自己的风采。
传递美丽与自信
采访当天，史玲正在洛浦公园中教学。曲目缓缓响起，学员们挥舞着手中的纸伞，队形变化有序，台步走得稳健而自信。这些都是史玲独自原创编排的动作，团队服装也是她精心挑选和搭配的。
她擅长模特表演，教学经验丰富，已经从事艺术教学10多年，培养了一批又一批的优秀学员。说起走秀，史玲有着独到的见解。她认为，走秀不仅仅是一种表演形式，更是一种展现个人气质和魅力的方式。她经常告诉学员，精气神非常重要，要时刻保持自信和优雅。在她的指导下，学员们的走秀水平得到了提升，不仅气质更加出众，还变得更加自信和开朗。
史玲（中）
在她的团队里，学员们不仅学到了艺术知识和技能，还收获了友谊和成长。今年52岁的王阿姨告诉记者，跟着史玲学习之后，自己变得更加自信了。她开始研究穿搭，注重仪容仪表，焕然一新。“我从零基础‘小白’到上台表演，这中间的变化让家人都感到有些不可思议。我变得更美丽、开朗，对生活充满了热情和期待。”
“把一群陌生人变成了好朋友、好搭档，把兴趣爱好变成了退休之后的一番事业，并且做得很好，内心还是非常有成就感的。我觉得，不要把年龄看得太重，热爱可以战胜一切。”史玲表示，她希望让更多人看到，年龄只是数字，美丽与自信无关岁月。
一步一摇展优雅，一颦一笑显自信。一批又一批学员在她的课堂上，享受美丽健康晚年的同时，把乐观向上的态度带给家人、带给更多的人。
退休了，梦想正好“上岗”
其实，对于模特表演，史玲并非科班出身，退休前的工作与模特并不搭边。为了让退休生活更加丰富多彩，她加入了老家一个老年活动中心，而中心的模特队，宛如一扇通往梦想世界的大门，缓缓向她敞开。
“从那时起，我就开始了自己的模特之路。” 史玲说，模特表演于她而言，不仅仅是简单的爱好，更是一种能够伸展肌肉、塑造优美体态的生活方式，让她在岁月的流转中愈发年轻活力。
2003年，史玲从老家来到番禺区洛浦街生活。为了追求更加专业的模特技艺，史玲毫不犹豫地踏上了系统学习的征程，加入当地的老年干部大学。尽管年轻时未曾接受过专业艺术训练，但她与生俱来的艺术天赋在此时展露无遗。凭借着这股聪慧与执着，史玲如海绵吸水一般，迅速汲取着知识的养分，不断成长。
随着学习与练习的深入，史玲的舞台之路越走越宽。她开始频繁活跃在各类演出之中，无论是社区的小型文艺汇演，还是大型的文化庆典，都能看到她自信优雅的身影。渐渐地，她的精湛表演吸引了众多同样在洛浦公园锻炼的中老年姐妹的目光，她们怀揣着对美的向往，纷纷渴望能跟随史玲一同学习。
2005年，番禺区洛溪激情歌队应运而生。队伍正式成立后，史玲担负起了“指挥”和“老师”的责任，她从零开始教授队员们唱歌、走秀经验，并从音乐、动作设计、服装设计等方面全面策划队伍的表演。在社区内，她们积极编排节目，参与社区街道各类文艺表演活动，用自己最美好的状态点亮多姿多彩的社区生活。
“队伍至今已经20年，队员累计上千人，年龄从50岁~80岁不等。我们不做太多筛选，欢迎每一位喜欢唱歌和模特表演的姐妹加入。”谈及此事，史玲脸上洋溢着自豪的笑容。在她看来，既然大家喜爱，她便义不容辞地担当起引领者的角色，与姐妹们携手共进。这些年，她和她的学员从社区街道的舞台开始，一直走到广州市其他区的文艺活动舞台。
遇见最美的自己
“我一周都排满了课，少有空闲时间。”史玲告诉记者。她每天的日常，是早上5点就起床梳妆打扮、吃早餐，6点多出门，坐一个多小时的地铁和公交，8点多到达课室或展演现场进行教学，傍晚下课后回家吃饭，晚上去健身房撸铁。69岁的她，依旧热爱接触新鲜事物，依旧热衷于让自己的生活保持忙碌与充实。她用行动证明，年龄只是一个数字，美不独属于青春。
有人说，退休后的人，应该过着含饴弄孙、颐养天年的生活。而史玲充满魅力的人生，才刚刚开始。与职业模特不同，中老年模特更多展现的是内在修养与魅力，是岁月积淀留下的美。“我虽然69岁了，但从没觉得自己老了，也不怕老，我要做个自信阳光的老人。”
如今，史玲身兼数职。作为导师，她倾囊相授，将自己多年积累的模特经验和技巧传递给学员们，培养出一批又一批优秀的中老年模特。在课堂上，她严格要求每一位学员，从最基本的站姿、走姿，到眼神的运用、表情的管理，每一个细节都悉心指导，力求让学员们展现出最自信的自己。
而作为各类文化活动的组织者与参与者，史玲更是不遗余力地为中老年朋友搭建展示的平台。她带领大家穿梭于各个舞台之间，以优雅、自信、时尚的崭新形象出现在大众视野，让中老年的风采被更多人知晓、赞赏。
采访接近尾声，史玲眼中依然闪烁着对未来的憧憬之光。“我希望有更多的中老年朋友加入到我们的队伍中来，一起感受唱歌、模特表演的魅力，享受美好的退休生活。”她语气坚定地说道。
“天天把歌唱，越唱越健康。今年18岁，明天17岁。”这是洛溪激情歌队喊了20年的口号。史玲用实际行动打破年龄对美的束缚，诠释了中老年模特独特的价值与意义。原来，岁月可以如此自信优雅，梦想永远不会因年龄而褪色。
【图文记者 吴芷明】
【编辑 方珧】
部分图片由受访者提供